Antrenor personal Cluj

Orice program, fie el de fitness, de nutriție sau de terapiei, trebuie să înceapă cu o evaluare. Ne vom cunoaște, vom afla obiectivele tale și vom începe evaluare. Vom testa rezistența ta la efort, forța pe care o ai, dezechilibrele musculare, mobilitatea, vom face măsurători antropometrice (înălțime, greutate, perimetre, IMC) și vom estima compoziția corporală prin impedanță bioelectrică (masă grasă, masă non-grasă, țesut osos, țesut muscular, apă extra-celulară).

De ce să te programezi la o evaluare?

  • Vei știi de unde pornești spre atingerea obiectivului tău
  • Vei afla ce dezechilibre musculare ai
  • Vei afla cauza durerilor corporale
  • Vei știi ce ai de rezolvat în continuare
  • Vei afla lucruri despre corpul tău de care nu aveai habar
  • Increased muscular endurance

    Antrenori

    Tarife

    • 1 ședință 50 Ron
    Selectează