Acest articol se refera la dietele foarte restricitive caloric de 500-800 kcal. Acestea presupun privarea organismului de nutrientii necesari pentru buna functionare, una din consecinte fiind pierderea de apa si muschi, nu de tesut adipos. Studiile au aratat ca, cu cat urmezi mai multe diete, cu atat devine mai greu sa slabesti. Corpul primeste semnalele…